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极速赛车如何经营婚姻3点建议要记牢

文章来源:未知    时间:2018-02-06 21:11

  

  读者来信:冀老师您好!我今年38岁,有工作,但就是在婚姻生活中不如意。几次想离开婚姻,都因为孩子的问题而搁置。我想知道,到底如何去经营自己的婚姻?

  婚姻和家庭对谁都重要。极速赛车一个人事业的成功、金钱的累积,难以去平衡婚姻出现问题对个人的影响。到底怎么做能够对经营好我们的婚姻有所帮助?我提3点建议:

  婚姻中的两个人,在不同的家庭背景中长大,形成自己对事物、他人、世界的看法和观点,形成自己独特的习惯的生活方式。所以两个人在一起生活,能够看到差异,能够接受彼此的不同,尊重彼此的不同。需要注意的是,在婚姻中因为对方和我们看法观点不一样,我们可能会把差异当做问题,认为“我是对的”“你是错的”,甚至想要去改变对方,造成对方强烈的阻抗,阻碍了进一步沟通的可能性。而因为差异造成的问题被搁置、累积,久而久之对婚姻造成影响。

  所以,两个人要在婚姻中和睦相处,需要我们“和我们爱的人结婚”“需要我们和他的看法观点习惯性格结婚”。接受差异,在差异中寻找两个人都能够接受的平衡点。

  能够站在对方的立场看问题,理解他为什么要这么做、为什么要这样想。心理学的研究发现:婚姻是否和谐与你是否具有站在对方立场看问题的能力紧密相关。每当发生冲突时,每当有什么事情看不惯时,都要能够去延迟反应,首先站在对方的角度想一想,“如果是我的话,是否是和他一样的想法?”提醒自己,在争论中可能我是对的,对方也是对的,没有一方是完全正确或完全错误的。

  不满意时、生气时,切记不可“恶语伤人”。可以去表达自己的想法,让对方知道自己的感受。比如“你那样对我说话我没有感受到尊重”“那样说我心里很不舒服……”,而不是去指责、挖苦对方。仔细观察自己说话的用词,是否习惯了用“你总是……”“你从来……”“都说你这个人……”这样的词语,来否定对方,加强对对方的不满。记得,即使你能够打赢每一场夫妻的战争,却失去了关系,失去了信任和爱。而关系,尤其是夫妻关系,决定了我们生命的质量。

  所以学会表达,可以表达正性情绪,也可以表达负性情绪。表达出来了,自己不再压抑,也给了对方一个解释、反思的机会。因为压抑的不满,累积到一定程度的时候,以强烈的方式爆发,会伤及自己、伤及他人,甚至对关系是毁灭性的。极速赛车如何经营婚姻3点建议要记牢

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